4月11日 2022年4月11日 11時38分 *今日の献立* ・白飯 ・サケの塩焼き ・もやしのおひたし ・豚汁 ・牛乳 もやしは豆や野菜などの種を水にひたし、発芽させたものです。栄養が少ないと思われがちですが、免疫力を高めるビタミンCや腸の働きを助ける食物繊維など含まれています。