4月22日 2022年4月22日 11時41分 *今日の献立* ・チキンライス ・大根サラダ ・キャベツのスープ ・アップルゼリー ・牛乳 人参は緑黄色野菜の中でも「カロテン」の量が多く、なんと人参半分で1日に必要なビタミンAがとれます。ビタミンAは目や肌の健康を守る手助けする働きがあります。