5月20日 2022年5月20日 11時38分 *今日の献立* ・ごはん ・豚肉の生姜炒め ・キャベツのおひたし ・五目豆 ・大根とワカメのみそ汁 ・牛乳 豚肉や大豆、昆布にはビタミンB1が多く含まれています。ビタミンB1はご飯やパンなどの黄色の仲間の食品をエネルギーにするときに必要なビタミンです。また疲れをとる手助けをしてくれます。 運動会練習の疲れが出てくるころです。栄養をしっかりとって、しっかり休みましょう!