6月24日 2022年6月24日 11時41分 *今日の献立* ・ごはん ・鶏肉の中華風ステーキ ・もやしのピリ辛あえ ・豆腐と小松菜の中華スープ もやしは豆や野菜などの種を水に浸し発芽させたものです。カロリーが低く、栄養が少ないと思われがちですが、ビタミンCや食物繊維などが含まれています。