７月１１日 2022年7月11日 11時31分 ＊今日の献立＊ ・チャーハン ・キャベツの中華サラダ ・スイカ ・牛乳 スイカは９０％以上が水分なので、夏の水分補給にぴったりです。 また体を冷やす作用もあるので、熱中症予防にもなります。