御成門小の給食

９月２２日

2022年9月22日 11時30分

＊今日の献立＊

・ごはん

・サバの味噌煮

・もやしの磯和え

・けんちん汁

・牛乳

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サバには不飽和脂肪酸とよばれるドコサヘキサエン酸（DHA）やエイコサペンタエン酸（EPA）が多く含まれています。

記憶や学習能力が高まる効果があり、目の働きをよくしたり、中性脂肪やコレステロールを減らしたりする働きもあります。