6月22日 2023年6月22日 11時29分 *今日の献立* ・ごはん ・ヨーロッパいわしのから揚げ ・きんぴら ・昆布豆 ・カブと小松菜のみそ汁 ・牛乳 大豆は「畑の肉」といわれるほど、良質なたんぱく質が含まれています。カルシウムや鉄、ビタミンB群や食物繊維など大切な栄養素もたくさん含まれています。 今日のヨーロッパいわしは頭から尻尾まで丸ごと食べられます。