12月13日 2023年12月13日 11時22分 *今日の献立* ・ごはん ・鶏肉の梅風味焼き ・白菜の磯和え ・根菜汁 ・りんご ・牛乳 「一日に1個のりんごは医者を遠ざける」ということわざが西洋にあるように、昔からりんごは体にいい食べ物といわれています。お腹の調子を整えてくれる食物繊維や疲れをとる手助けをしてくれるリンゴ酸が含まれています。