11月2日 2022年11月2日 11時42分 *今日の献立* ・ごはん ・豚肉の生姜炒め ・もやしとわかめのごまじょうゆ ・豆腐としいたけのみそ汁 ・オレンジゼリー 豚肉と玉ねぎの組み合わせは味でも栄養でも相性がいいです。 豚肉に含まれているビタミンB1と玉ねぎに含まれているアリシンが一緒になると、より体に吸収されやすくなり、疲労回復に役立ちます。