12月16日 2022年12月16日 11時34分 *今日の献立* ・五目あんかけそば ・キャベツと油揚げのカリカリサラダ ・フルーツヨーグルト ・牛乳 もやしは豆や野菜などの種を水に浸し、発芽させたものです。免疫力を高めるビタミンCや腸の働きを助ける食物繊維などがふくまれています。