11月20日 2023年11月20日 11時25分 *今日の献立* ・ナシゴレン ・フライドポテト ・キャベツのスープ ・牛乳 キャベツには肌の調子を整えてくれる、ビタミンCが多く含まれており、特に外側の緑の葉っぱにはたくさん含まれています。またビタミンUという胃や腸の働きを助ける珍しい栄養素も含まれています。