12月6日 2023年12月6日 11時25分 *今日の献立* ・ごはん ・ハンバーグ ・キャベツとコーンのサラダ ・豆腐とわかめのみそ汁 ・牛乳 ワカメは北海道南部から東北を中心に全国各地の海に分布し、陸から離れた比較的水深の浅いところで育ちます。歯や骨を丈夫にするカルシウムや腸の働きを整えてくれる食物繊維、体内の代謝を活発にしてくれるヨウ素などが含まれています。