2月13日 2024年2月13日 11時34分 *今日の献立* ・生姜ごはん ・肉団子と白菜の中華煮 ・パリパリサラダ ・牛乳 生の生姜に含まれる「ジンゲロール」は加熱すると「ショウガオール」という成分に変化します。生姜オールは熱を作り出し、体の中からあたためる作用があります。