2月26日 2024年2月26日 11時30分 *今日の献立* ・ごはん ・サケのバター醤油焼き ・白菜のごま酢あえ ・ジャガイモとわかめのみそ汁 ・牛乳 ワカメは北海道南部から東北を中心に全国各地の海に分布し、陸から離れた浅瀬で育ちます。 歯や骨を丈夫にするカルシウムや腸の働きを整え、お腹の中をきれいにしてくれる食物繊維、体内の代謝を活発にするヨウ素などが含まれています。