5月16日 2023年5月16日 11時36分 *今日の献立* ・ゆかりごはん ・イカの松笠焼き ・ピリ辛こんにゃく ・白菜の即席漬け ・じゃがいもとワカメのみそ汁 ・牛乳 イカには質の良いたんぱく質がたくさん含まれています。刺身、焼きイカ、フライ、いかめし、煮物にしたり、内臓やスミを使ったいろいろな調理方法で、まるごと食べられる食材です。