6月14日 2023年6月14日 11時40分 *今日の献立* ・三色丼 ・大根とひじきの和風サラダ ・こだまスイカ ・牛乳 ひじきは縄文時代から日本では食べられていました。骨や歯を丈夫にするカルシウムや成長の手助けをするヨウ素が含まれています。また、貧血予防に役立つ鉄も含まれているため、「ひじきを食べると長生きする」と言われています。