御成門小の給食

１１月１０日

2023年11月10日 11時40分

＊今日の献立＊

・チキンライス

・ポテトサラダ

・ほうれん草のスープ

・牛乳

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ほうれん草は冬が旬の野菜です。カロテンやビタミンC、鉄、マグネシウムなどが豊富に含まれています。収穫した時期で栄養成分をくらべてみると、ビタミンCの量だけは、夏より冬に収穫した方が３倍も増えます。