2月8日 2024年2月8日 11時28分 *今日の献立* ・ごはん ・イカの松笠焼き ・野菜の炒め煮 ・具だくさんみそ汁 ・オレンジゼリー ・牛乳 イカは質の良いたんぱく質がたくさん含まれています。イカは刺身、焼きイカ、フライ、いかめし、煮物などにしたり、内臓やスミを使ったいろいろな調理方法で丸ごと食べられる食材です。