御成門小の給食

＊今日の献立＊

・カレーライス

・キャベツサラダ

・河内晩柑

・牛乳

＊今日の献立＊

・ジャージャー麺

・バンサンスー

・フルーツポンチ

・牛乳

バンサンスーの「バン」は和える、「サン」は数字の３、「スー」は千切りという意味で、3種類の材料を千切りにした和え物です。

＊今日の献立＊

・ごはん

・鶏肉のみそ焼き

・白菜の辛子和え

・じゃがいもと小松菜のみそ汁

・牛乳

味噌の種類はとても多く、地域によって使う味噌の色や味が違います。

関東地方では赤色の甘味噌がよく使われます。

「江戸甘味噌」は東京の代表的な味噌です。

＊今日の献立＊

・ワカメごはん

・イカの松笠焼き

・小松菜のゴマ和え

・じゃが芋のそぼろ煮

・根菜汁

・牛乳

＊今日の献立＊

・ごはん

・野菜の肉巻き和風ソース

・キャベツの煮びたし

・豆腐となめこのみそ汁

・牛乳

＊今日の献立＊

・ごはん

・豚肉の生姜炒め

・キャベツのおひたし

・五目豆

・大根とワカメのみそ汁

・牛乳

豚肉や大豆、昆布にはビタミンB１が多く含まれています。ビタミンB1はご飯やパンなどの黄色の仲間の食品をエネルギーにするときに必要なビタミンです。また疲れをとる手助けをしてくれます。

運動会練習の疲れが出てくるころです。栄養をしっかりとって、しっかり休みましょう！

＊今日の献立＊

・きな粉トースト

・ミネストローネ

・大根サラダ

・南津海

・牛乳

南津海は「カラマンダリン」と「吉浦ポンカン」を交配し、生まれました。

温州みかんのように手で皮をむくことができますが、種が入っていることがあります。

＊今日の献立＊

・コーンライス

・チキンピカタ

・３色ピクルス

・キャベツのスープ

・牛乳

「ピカタ」の語源はイタリア語で「槍の一突き」を意味する「ピッカータ」です。フォークで薄切りにした肉を一突きにし、一回裏返せば焼きあがるので、この名前がつけられました。

＊今日の献立＊

・中華丼

・ブロッコリーとキャベツの中華サラダ

・春雨のスープ

・牛乳

＊今日の献立＊

・ごはん

・ちくわとししゃもの磯部揚げ

・小松菜のおひたし

・豆腐と油揚げのみそ汁

・牛乳

焼きちくわは焼き目がボタンの花に似ていることから「ボタン焼き」とよばれることもあります。

＊今日の献立＊

・スパゲッティミートソース

・アスパラのグリーンサラダ

・グレープゼリー

・牛乳

＊今日の献立＊

・ごはん

・鶏肉のねぎソース

・もやしのおひたし

・じゃがいもと玉ねぎのみそ汁

・牛乳

＊今日の献立＊

・カレーピラフ

・キャベツとコーンのサラダ

・野菜スープ

・冷凍みかん

・牛乳

冷凍みかんはみかんを冷凍するだけではおいしくできません。

洗って水気をふきとり凍らせて、凍ったらまた水にくぐらせて凍らせます。

＊今日の献立＊

・ピースご飯

・ホキの味噌マヨネーズ焼き

・キャベツの辛子和え

・豆腐と小松菜のみそ汁

・牛乳

＊今日の献立＊

・豆入りひじきごはん

・筑前煮

・小松菜のおひたし

・具だくさんみそ汁

・牛乳